Der erste Schritt zu mehr Selbstbewusstsein

Der erste Schritt zu mehr Selbstbewusstsein ist meines Erachtens:

Werde vom unbewussten Fremddenker zum bewussten Selbstdenker!

Dies scheint auf den ersten Blick logisch. Jeder den Du fragst wird Dir sagen: aber klar doch, ich denke selber. Ja das stimmt schon, jeder Mensch denkt selber. Die Frage aber bleibt: welche Gedanken denkst Du und wieso denkst Du sie so und nicht anders?
Wir alle sind sehr oft "unbewusste Fremddenker". Doch woher kommt das?
Die frühesten Feedbacks während unserer Kindheit waren oftmals für die Entwicklung unseres Selbstbewusstseins stark unteroptimal:
- "Sei doch einmal vernünftig"
- "Du tust nie, was man dir sagt"
- "Ich muss dir alles dreimal sagen"
- "Das kannst du nicht"
usw.
Tatsächlich gelingt es nur sehr wenigen Eltern, ein Gleichgewicht zwischen Negativen und Positiven zu schaffen.
Lehrer ignorieren oft unsere guten Taten und gehen auf uns los, wenn etwas nicht gut gelingt. in einem Diktat von drei Seiten wurden vier Fehler zum Massstab aller Dinge. Die anderen hundert korrekten Wörter wurden bedeutungslos. Die rot markierten Wörter halfen uns, uns auf die Fehler zu konzentrieren (obwohl es sowas wie Fehler nicht gibt).
ein durschnittliches Kind hört bis zum 12. Lebensjahr für jedes "Ja" 17-mal ein "Nein.

Im Fernseher sieht man dann reihen weise attraktive und coole Typen, die vor den Frühstück mehr Heldentaten vollbringen als zwanzig Normalsterbliche in drei Leben.
Die Werbung sagt uns, was Frau und Mann trägt und braucht. Unterschwellig wird vermittelt: "Hast du es nicht, dann bist du nicht "in".
In der Kirche erfahren wir dann, dass wir Sünder sind und darum die Hilfe der Kirche brauchen.

Ich denke, du merkst: wir hatten kaum eine Chance!
Die Möglichkeit, dass sich Menschen unterschätzen ist leider sehr hoch. Dem Bild, das wir in unserem Kopf haben, können wir nicht trauen, denn wir merken uns Fehler und Ausrutscher leichter und länger, als unsere guten Taten. Und dies machen wir unbewusst. Wir sind unbewusste Fremddenker.
Wir können nur aus all dem herauskommen, wenn wir bewusste Selbstdenker werden.
Dazu sind leider nur sehr wenige Menschen bereit und viele haben auch Angst davor, weil sie schon ahnen, dass sie dann auch die volle Verantwortung für ihr Leben übernehmen müssen.
Der erste Schritt also zu mehr Selbstbewusstsein ist:
- Ich entscheide mich ab sofort selber zu denken!
- Ich frage mich, woher kommen meine Antworten..... und
- ist es das wer ich sein will/bin ich das wirklich?
Achte dabei auf den Gedanken hinter dem Gedanken und auf den dahinter.
Viel Erfolg!